「名将、加治真弓監督と六甲アイランド高校女子サッカー⚽」にトレーナーとして行ってきました🚶
監督は初代なでしこジャパンの元日本代表選手。
選手達の怪我をしない身体的作りや、効率の良い体の使い方を指導してきました。
○キック力を上げたい
○競り合った時に負けない様にしたい
○脚を速くしたい
○ストレッチの方法等‥
少し体をいじれば、直ぐに結果として現れてくるので、キック力が上がって大喜び🙌
初めて取り入れるトレーニング法も、監督は直ぐに理解して、行動出来るので、やはり流石でした＼(◎o◎)／
技術以前の身体的な使い方、どんな競技もこれが大切👐
目指せ全国大会!!
山用の服しか持っていない(笑）
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