「不安症・パニック症候群」は胸の緊張

「パニック障害・不安症」は胸(胸郭)の骨の弾力を回復させると激減します👍️

 

 

胸が固くなる理由

1、心が窮屈になると呼吸が浅くなる

2、呼吸が浅いと、肋骨は動かないので固まってくる

3、肋骨が動かないと肺に酸素が入りにくくなり、酸素が脳に回らなくなる

4、脳の酸欠が続くと、不安が湧きあがり、負のスパイラル思考が続く

臨床的に観察すると、女性より男性の方が胸の弾力が低下する傾向にあります。

理由は、悩みを1人で抱え込み、話す事で発散しないからです。

 

ストレスを感じると緊張する部位

1、頭蓋骨の緊張
2、胸(胸郭)の緊張
3、みぞおちの緊張

「鬱」と関係がもっとも深くなるのは、胸の緊張です。
また、無呼吸症候群も胸の緊張をとれば、緩解します。

 

 

特殊な気功で、トラウマ等を引き抜いたりする部位も胸です。
ここには潜在意識と繋がるルートがあると思います。

 

心の不安 = 胸の緊張

 

深呼吸を心がけて、胸の弾力を取り戻しましょう✨

宝塚市の無双堂鍼灸整骨院では、うつや不安症・無呼吸症候群等、自律神経の乱れ・精神疾患・呼吸器に関する整体・鍼治療があります。

 

 

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