「パニック障害・不安症」は胸（胸郭）の
骨の弾力を回復させると激減します👍️
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胸が固くなる理由
１、心が窮屈になると呼吸が浅くなる
２、呼吸が浅いと、肋骨は動かないので固まってくる
３、肋骨が動かないと肺に酸素が入りにくくなり、酸素が脳に回らなくなる
４、脳の酸欠が続くと、不安が湧きあがり、負のスパイラル思考が続く
臨床的に観察すると、女性より男性の方が胸の弾力が低下する傾向にあります。
理由は、悩みを１人で抱え込み、話す事で発散しないからです。
ストレスを感じると緊張する部位
１、頭蓋骨の緊張
２、胸（胸郭）の緊張
３、みぞおちの緊張
「鬱」と関係がもっとも深くなるのは、胸の緊張です。
また、無呼吸症候群も胸の緊張をとれば、緩解します。
特殊な気功で、トラウマ等を引き抜いたりする部位も胸です。
ここには潜在意識と繋がるルートがあると思います。
心の不安 ＝ 胸の緊張
深呼吸を心がけて、胸の弾力を取り戻しましょう✨
宝塚市の無双堂鍼灸整骨院では、うつや不安症・無呼吸症候群等、自律神経の乱れ・精神疾患・呼吸器に関する整体・鍼治療があります。
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