R君（高校２年）が相撲の県大会でＷ優勝！！️
無差別級と１００㌔未満級を制して全国大会の切符を手に入れました！
先日、腰を痛めて来院。
その時に体の仕上がりと精神状態が良かったんです。
私 「過去１番で良い仕上がりやね👍」
と言いました。
そして２日後、見事に優勝です。
体を誉めた人達の９割は、自己ベストを更新してくることが多いです。
体の状態がパフォーマンスと関係しているからです。
体を診ると、その人の身体的・精神的な変化が分かります。
例えば、
◯先日、女子高校生がゴルフのプロ試験を受けてきました。
その方の体を先週診ると、広背筋からの筋肉の状態がスゴく変わってたんですね。
私 「トレーニング法を変えたね？これは今までの普通の筋トレでは付かない筋肉の質だよ。良いね。」
話を聞いてみると、KOBAトレという体幹を鍛える
一見地味な動きのトレーニングを取り入れたそうです。
呼吸の内圧が変わり、筋肉の質そのものが変わっているんですね。
◯弓道のA君は高校最後の試合前に来院。
本人的には体が傾いている感じで不安があったそうですが、、、。
私 「今までで１番良いよ、軸がスゴく安定しているね👍️」
すると今までのベスト、全国大会3位で締めくくりました。
体って正直ですね。
A君が弓道でインターハイ・全国大会・国体に出場👏 高校最後の年に全てに出場し、全国大会では３位の快挙。 少し久しぶりのメンテナンスでしたが、体の軸が前よりしっかりしていて、体の使い方が非常に良[…]
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