「未来の筋トレ💪」

「未来の筋トレ」を伝授中❇️

宝塚市の無双堂鍼灸整骨院では、あらゆるスポーツに対応しています。

如何に体を上手に使うかを指導してきましたが、

学生達の基礎が出来たので、従来には無い「未来の筋トレ」を指導中。

今は非公開ですが、全ての競技で使えます。

しかも従来にありがちな、パワーは増すけどスピードが落ちやすく、

筋肉量をメインにするのではなく、筋肉量を出来るだけ大きくせず、

スピードUPと疲労感の少ないトレーニング💪

私も全然練習何かしないのに、「突き」の早さが増して、正確になってきていますｖ(・ε・ｖ)

この筋トレにたどり着くのに３年掛かりました(O.O;)(oo;)

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