トップアスリートも実感する「繁式骨盤調整」の効果😃✌️

前回の続き。豊田将樹君(2019ドーハ世界陸上出場)

手っ取り早く運動能力を上げるには、人体の基盤となる「骨盤」を整えることです。

 

 

動画は始めに、立ったときの安定感と足上げをしてもらって、調整後の変化をみています👣

 

 

一挙手一投足の動きの質が変われば、その動作の回数が増えると、

確実にタイムや運動能力に差が出てきます(・∀・)v

練習も大切ですけど、正しく関節を使える調整をする方が、効率が良く、怪我が無くなりますよ✨

 

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