初めて見せます、無双堂(私)の身体技法(〃´ω`〃)。

足を早くする方法👣

初めて見せます、無双堂(私)の身体技法(〃´ω`〃)。
後半です☺️

正拳突きをしていますが、見えずらいかも知れませんが、実は２発突いています🤛
音を聴くと「パチン、パチン」と鳴っていますよ😄

何故、あらゆるスポーツの指導で、いきなり成績が上がるかは、後半の話で分かるかも知れませんね😉

インスタ版とFacebook版で視聴できます。

動画の４００mハードルのＫ君は、昨年の９月から比べると、たった５ヶ月で、３００mダッシュで、「１秒」もタイムを縮めています。
しかも連続で２回とも。(今、冬ですよ❄️)

足首の訓練と、何よりも肩関節の動きを２回教えただけで、一気に伸びているのです❗
(普通はそんな処は見ませんよね✨)

全国レベルのＫ君でも、まだまだ伸びる訳です。
これは、トップアスリートでも確実に伸びます🎵

何故なら関節のアライメント(SPＴ療法的な視点)では、どんな人でもわずかなズレがあります。

それを、全体が機能的に動ける様に、調律するのが整体師なのです(^-^)v。