2016年

• 2016年1月20日

氣功教室

１月の氣功教室   ○花粉症対策の自己整体 ○テニスボールを使った膝・仙腸関節調整 ○テニスボールを使った呼吸器の強化法（背面） ○風邪のエネルギー的な捉え方と経過の見方、及び調整法 ○肺の募穴、中府の調整法（相対）

• 2016年1月12日

魔法の食べ物　　「玄米」　１

この約２年弱、毎日、添加物まみれのモノを食べまくった。 朝や昼間は外食ばかりしていたが、 何よりもコンビニの弁当や冷凍食品を、自分でも驚くくらい口にした。 以前は、玄米菜食主義だった私が、白飯に肉食を好んでする様になっていた・・・。   & […]

• 2016年1月5日

○○は食べない方が良い・・・。

明けましておめでとうございます。     寒くなってきたかと思いきや春並みの陽気に包まれる日々。 我が家の原木しいたけは、冬だというのに未だに顔を覗かしています。 鍋に入れて頂くと、コリコリと歯ごたえがしっかりしていて美味しい。 […]