よもやま話 2016年5月24日 魔法の食べ物 「玄米」 3 便秘の方は玄米食を始めたでしょうか? その効果は驚く程、あったことでしょう。 2016年1月31日のブログで、75歳のTさんが40年間の便秘と書きました。 4~5日便が出なくなると、薬を飲んで出すという暮らしを続けてきて、飲まないと便は […] 続きを読む