M君、自己ベスト更新で全日本インカレ出場決定👏👏
１００mで10.53秒を記録。
（関西学生陸上競技チャンピオンシップ）
自己ベストを0.23秒大幅に縮めました❗
学校記録としては３０年ぶりの記録更新という快挙✨
本種目は200mですが、予選のレース後に脚に痛みを感じて棄権したそうです。
もし何も無ければ、此方も更新していたでしょう。
さて、M君はインスタ動画でたまに指導風景を挙げていましたが、１ヶ月に１、２回をそれも僅か１５分足らずの指導です。
直ぐに周りからは
「動きがキレキレですね❗」
と言われる様になっています。
宝塚市の無双堂鍼灸整骨院で指導した選手が、直ぐに自己ベストを更新し、
優勝や全国大会に行くのは偶然ではありません。
これは物理学と同じ要領です🙆
関節で止まりやすい無駄な力の流れを、
有効な力の流れに変換して、尚且つ増大する。
その方法をパーソナルに合わせてカスタマイズしていく様にしています🏃
怪我は減り、疲れにくくなり、何よりも「考える力」と「感じる力」
を養えるので、時間はあまり要らないんですよねv(´・∀・｀*)v
根性論の時代は終わっているのですm(_ _)m
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